ТОП-10 рецептів з болгарським перцем

ТОП-10 рецептів з болгарським перцем

Існує чимало способів заготовки болгарського перцю на зиму та приготування страв. Хтось із господинь кладе в закуски з перцю трави і спеції, деякі додають приправи і мед – у кожної свій універсальний і перевірений роками спосіб. Пропонуємо кілька рецептів різних страв із перцю.

BGImage

Брускета зі смаженим перцем

Брускета – італійська закуска або "антипасто", що складається з хлібних тостів, так званих "кростіні", зі смачними інгредієнтами (овочами або навіть в'яленим м'ясом). Це, по суті, невеликі бутерброди, які можна їсти шматочками.

Потрібно: 3 великих червоних, жовтих або помаранчевих болгарських перці, 100-150 г кисломолочного сиру, 1,5 ст. л. оливкової олії , 2 ч. л. бальзамічного оцту, 2 зубчики часнику (пресовані або дрібно порізані), 1 ч. л. солі, 1/2 ч. л. чорного меленого перцю, листя базиліку.

Приготування. Цілі перці смажити в духовці, поки шкірка повністю не зморщиться і перець не обсмажиться з усіх боків. Вийняти з духовки, накрити щільно фольгою і дати настоятися 30 хвилин, поки не охолоне. Затим розрізати навпіл, видалити насіння і нарізати на широкі шматочки, додати олію, оцет, часник, перець, сіль. Перемішати і на 1 годину відправити в холодильник. Хлібні тости з обох боків змастити олією, скласти на деко і відправити в розігріту до 250 градусів духовку на 5 хвилин, після чого охолодити до кімнатної температури. Потім змастити їх тонким шаром сиру, рівномірно розділити перці і прикрасити свіжим базиліком.

BGImage

Маринований смажений перець

Потрібно: 7-9 перчин (на літрову банку), 1 ч. л. солі, 2 ст. л. цукру, 3 ст. л. оцту та 4-6 зубчики часнику.

Приготування: Перець (на однолітрову банку потрібно 7-9 перчин) приблизно одного розміру (бажано не дуже великого) помити, насухо витерти, відправити на сковороду з олією і на великому вогні обсмажити з усіх боків до м’якості та легкої рум’яності. Тим часом у стерилізовану банку (1 л) відправити сіль, цукор, оцет та порізаний часник. Затим у цю ж банку щільно вкласти щойно знятий зі сковороди смажений перець, додати 2-3 нарізані зубчики часнику, залити окропом. Закатати, покалатати, щоб розчинилися сіль і цукор, перевернути, укутати.

BGImage

Класичний маринований перець

Потрібно: 2,5 кг болгарського перцю, 150 г олії, 100 г оцту, 6-10 горошин чорного перцю, 5 зубчиків часнику, 1 склянка цукру, 1-2 ст. л. солі.

Приготування. Перець почистити від насіння і нарізати шматочками, часник подрібнити. Закип’ятити 1 л води, додати олію, оцет, перець, часник, цукор та сіль. Перемішати, довести до кипіння, покласти підготований перець, прокип’ятити 5-7 хвилин, після чого разом з маринадом розкласти по стерилізованих банках, закатати, перевернути, укутати.

BGImage

Часниковий перець

Потрібно: 4-4,5 кг солодкого червоного перцю, по 5 лаврових листків і гілочок свіжого кропу, 25 горошин чорного перцю, 4 л води, 2 склянки білого винного оцту, 15 зубчиків часнику, 6 ст. л. солі.

Приготування. У киплячій воді розчинити сіль, прибрати з плити, влити оцет. Уздовж розрізати перці, видалити плодоніжки і насіння, нарізати соломкою 1,5 см завтовшки. У кожну з п’яти стерилізованих банок ємністю 1 л покласти по 5 горошин перцю, 6 половинок зубчиків часнику (розрізати кожен зубчик навпіл), по лавровому листку і гілочці кропу. Викласти в банки перець, влити розсіл, не доливаючи до горлечок банок 1,5 см, простерилізувати в ємності з киплячою водою. Закрити капроновими щільними кришками, дати охолонути і зберігати в прохолодному місці. До вживання такої перчик буде готовий мінімум через 14 днів.

BGImage

Ікра з болгарського перцю на зиму

Потрібно: 5 кг перцю солодкого, 300 гр. моркви, 500 гр. цибулі ріпчастої, 400 гр. томата, 1 корінець петрушки, 1 корінь селери, неповна чайна ложка меленого перцю; неповна чайна ложка запашного перцю, сіль за смаком.

Приготування. Помити перець і відправити в гарячий духовий шафа для випікання. Зняти шкірку і видалити плодоніжку з серцевиною. Моркву і коріння очистити, нашаткувати соломкою і обсмажити до золотники з шинкованою цибулею. Перекрутити томат і проварити протягом 5 хвилин, додати перець і обсмажені овочі, варити 10 хвилин. Розкласти по банках і стерилізувати (1л –40 хв., 0,5л – 30 хв.) Дістати, закатати і укутати в перевернутому вигляді до охолодження (до доби). Зберігати в погребі чи холодильнику.

BGImage

Карамелізований перець з розмарином

Потрібно: 1 кг болгарського перцю, 180 мл оцту, 3-4 лаврових листки, 2 склянки цукру, по 1 ч. л. сушеного розмарину, чорного меленого перцю і солі.

Приготування. Промити й нарізати перець на смужки (1 см шириною) або кубиками, викласти в сковороду, додати оцет, цукор, сіль, розмарин і лавровий лист. Довести до кипіння і пів години тушкувати на слабкому вогні до карамелізації перцю. Затим вимкнути вогонь, викласти в стерилізовані банки, остудити. Закупорити і прибрати на зберігання в холодне місце.

BGImage

"Чушки бюрек"

Поки сезон ще триває, неодмінно спробуйте чудову страву болгарської кухні – "чушки бюрек"! По-болгарськи «чушка» саме й означає «солодкий перець», а «бюрек» – то виріб з тіста, тобто пиріжок. Ця страва якраз і схожа на пиріжки з солодкого перцю з начинкою із бринзи чи сиру.

Потрібно: 8 солодких перців, 200 г бринзи чи кисломолочного сиру, 4 яйця, 100 г панірувальних сухарів, 4 ст. л. олії, чорний мелений перець, сіль, зелень кропу чи петрушки.

Приготування. Очистити перці від насіння та хвостиків, розкласти на деко та відправити в розігріту до 200 градусів духовку на 25-30 хвилин, поки перці стануть м’якими. За цей час один раз перевернути їх. Коли спечуться, обдати холодною водою і відразу зняти шкірку. Бринзу натерти на крупній тертці, а сир просто розім’яти виделкою. Додати 2 яйця, порубану зелень, посолити, поперчити, гарно перемішати і наповнити начинкою перці (не дуже багато, щоб не тріснули). В одній мисці збити два яйця, в іншу насипати панірувальні сухарі. Чушки вмочити в яйця, обваляти в сухарях (знову яйце-сухарі) і відправити на гарячу сковороду з олією. Смажити з двох боків на трохи більш, як середньому вогні, до апетитної скоринки.

BGImage

Перець, фарширований овочами

Потрібно: 1 кг солодкого перцю, 300 г моркви, 150 г капусти, 100 г цибулі, 100 г томатної пасти, 40 г коренів селери і петрушки, дрібка мускатного горіха, перець та сіль за смаком.

Приготування. Моркву, цибулю, корені селери і петрушки очистити, нарізати дрібною соломкою і обсмажити на олії до рум’яності. Додати ошпарену ідрібно нарізану капусту, трохи води, томатну пасту, сіль і тушкувати до м’якості. Перець помити, акуратно вийняти серцевинки, на 1-2 хвилини покласти в килячу воду, відкинути на сито і охолодити. Перець наповнити начинкою, скласти в казан, залити томатним соусом, додати розтертий часник, дрібку мускатного горіха і тушкувати до готовності. Подавати разом із соусом, в якому він тушкувся.

BGImage

Запечений перець з яйцем

Потрібно: 2 жовті і 2 червоні перчини, 2 яйця, 60 г твердого сиру, 2 помідори, 1 цибулина, базилік, чорний мелений перець, сіль, олія.

Приготування. Перець очистити від насіння, помити, обсушити і нарізати смужками. Цибулю нарізати соломкою, а помідори – півкільцями. Цибулю посмажити на олії до прозорості. Додати перець, злегка обсмажити і додати помідори. Через хвилину додати сіль, перець, базилік. Тушковані овочі перекласти в глибоку вогнетривку тарілку, притрусити тертим сиром, відправити в розігріту до 200 градусів духовку на 5 хвилин. Коли сир розплавиться, розбити на нього зверху яйця і відправити знову в духовку на 1-2 хвилини. Перець готовий, коли білок згорнеться.

BGImage

Лечо

Потрібно: солодкий перець 4 кг; томати 4 кг; цибуля ріпчаста 2 кг (легко запам'ятати формулу лечо 2/2/1); 9% оцет 6 ст. ложки; сіль 4 ч. ложки; цукру 8 ст. ложок; суміш перців 1 ч. ложка з гіркою; 2 шт. лаврового листа.

Приготування. Томати пропускаємо через м'ясорубку, перець і цибулю нарізаємо соломкою. Складаємо все в каструлю, додаємо спеції, крім оцту і ставимо тушкуватися на 60 хвилин на мінімальний вогонь. В кінці додаємо оцет, розливаємо по банках і відразу ж закатуємо.

Важливі поради щодо смаження перців

Завжди накривайте форму для запікання алюмінієвою фольгою, інакше будете відчищати сковороду годинами. Якщо ви стурбовані тим, що алюміній торкається вашої їжі, пам’ятайте, що шкірки перцю створюють бар’єр, який потім видаляють і викидають разом із фольгою.

Обсмажуйте перці протягом 30-40 хвилин (залежно від величини) і обертайте їх кілька разів, підсмажуючи, поки вони не потемніють і повністю не зморщаться, інакше шкіру буде важко зняти.

А ви це знали про перці?

Розрізняють декілька груп перців: солодкі – з великими плодами, які мають товсті м’ясисті стінки, напівгострі – з хвилястою поверхнею і великими довгими плодами, гострі, пряні або гіркі – багатоплідні з тонкостінними плодами (чилі). Назва кожного виду перцю пов’язана з кулінарними властивостями або з тим, звідки походить той чи інший сорт.

Солодкий перець дуже багатий вітамінами, а саме, вітаміном С, каротином, вітамінами групи В, Р і РР, а також мінеральними солями калію і натрію, залізом, цинком, йодом, магнієм. Тому він позитивно впливає на стан волосся, нігтів, шкіри, зміцнює імунну систему, допомагає при фізичній і розумовій перевтомі, ослабленні або відсутності апетиту, а також корисний проти анемії, безсоння і стресу. Проте, оскільки перець багатий ефірними маслами і клітковиною, їсти його потрібно обережно, особливо якщо наявні захворювання шлунка, кишечника, печінки чи нирок. Є чимало людей, які від вживання навіть невеликої кількості болгарського перцю відчувають важкість у шлунку.

Найактуальніша інформація та новини Переяславщини в нашому Telegram-каналі, інстаграмі та у фейсбуці