Як позбутися негативу. Крути рулетку та отримай дієвий спосіб "випустити пару"

Розплющуєш очі вранці - ось і новий день, і знову в ньому війна. Як у цьому хаосі зберігати спокій і не впасти у депресію? Потрібно позбавитися негативних емоцій. Ми знаємо кілька способів, як це зробити.

Психологи радять спочатку визначити джерело проблеми, а потім діяти. З джерелом усе просто - воно йде з Росії. Назв багато: рашисти, русня, орки, федерасти...

Тепер про те, як позбутися емоційної напруги. "Випустити пару", звісно. Пропонуємо вам покрутити нашу рулетку, щоб вибрати спосіб для розрядки.