Сезонна алергія, також відома як поліноз – це поширене захворювання, яке виникає через реакцію імунної системи на пилок рослин. Алергічна реакція може розвинутися внаслідок тривалих стресів, неправильної дієти, зниженого імунітету або на тлі тривалого прийому антибіотиків, розповідає Переяслав.City.
Симптоми сезонної алергії
Симптоми сезонної алергії можуть включати:
- свербіж та почервоніння очей,
- сльозотеча,
- закладеність носа,
- чхання,
- нежить,
- сухий кашель,
- свербіж у вухах та горлі,
- втома,
- дратівливість.
У наших широтах найпоширенішими алергенами є:
- березовий пилок – більшість випадків полінозу пов’язана з реакцією на пилкування цього дерева;
- тополиний пух – теж пов’язаний із проявами алергії;
- пилок лугових трав і квітів, бур’янових рослин;
- цвіль, як домашня, так і вулична.
У зв’язку з цим, можна виділити три "алергічні" сезони:
- травень-червень – період цвітіння фруктових дерев і різних чагарників;
- червень-липень – період цвітіння лугових рослин і злаків
- серпень-жовтень – період росту бур’янових рослин і поширення цвілевих грибів.
Алергія на амброзію переслідує безліч людей. І хоч комунальні працівники намагаються знищувати великі зарості бур’янів на подвір’ях ще до початку їхнього цвітіння, на жаль, пилок з недоторканих рослин з потоками вітру розноситься на сотні кілометрів. Період цвітіння рослини припадає на серпень-вересень, тож на цей час людям, схильним до алергічних реакцій, варто обмежити прогулянки та за можливості не провітрювати приміщення в денний час доби.
Методи боротьби з сезонною алергією
Існує кілька методів боротьби з сезонною алергією:
- Уникання алергенів: наскільки це можливо, уникайте контакту з пилком рослин, які викликають у вас алергію. Це може включати закриття вікон, носіння маски на вулиці та обмеження часу, проведеного на свіжому повітрі в дні з високим рівнем пилку.
- Ліки: існує багато безрецептурних та рецептурних ліків, які можуть допомогти зменшити симптоми сезонної алергії. До них належать антигістаміни, назальні кортикостероїди та очні краплі.
- Імунотерапія: імунотерапія, також відома як алерген-специфічна імунотерапія (АСІТ), – це метод лікування, який допомагає вашій імунній системі стати менш чутливою до алергенів. Лікарі вважають, що три роки імунотерапії дають змогу забути про поліноз більш ніж на 10 років.
Щоб сезонна алергія не заважала вашій повсякденній активності, дотримуйтеся рекомендацій:
- мийте руки якомога частіше;
- щодня промивайте ніс сольовим розчином;
- використовуйте вдома зволожувач повітря;
- не провітрюйте приміщення в суху погоду, для охолодження повітря в кімнатах використовуйте кондиціонер;
- обмежте прогулянки на вулиці вранці та в спекотну суху погоду – у цей час пилок активно розноситься повітрям;
- повернувшись із вулиці, обов’язково знімайте взуття, переодягайтеся і за можливості приймайте душ.
Якщо ви підозрюєте, що у вас сезонна алергія, важливо звернутися до лікаря!
Лікар допоможе вам визначити алергени, які викликають у вас алергію, та порекомендує найкращий метод лікування для вас.
Пам'ятайте, що сезонна алергія – це стан, який можна контролювати. З правильним лікуванням ви можете зменшити свої симптоми та покращити якість свого життя.
Найактуальніша інформація та новини Переяславщини в нашому Telegram-каналі, інстаграмі та у фейсбуці
