Домашня аптечка: як її зібрати, що покласти чи викинути?

– Насамперед у кожній сім’ї мають визначитися: яку домашню аптечку їм необхідно зібрати, – наголошує лікарка. – Якщо є маленькі діти чи члени сім’ї з певними хронічними хворобами, то в них свої потреби, якщо ж цього немає, то формуємо універсальний базовий набір засобів для надання першої невідкладної допомоги в якихось критичних випадках. Щодо власне ліків, то це тільки  безрецептурні засоби для зняття гострих станів у період долікарської допомоги. Такі препарати потрібно брати з урахуванням і вікових особливостей членів сім’ї.

Зберігати медичні засоби в пластикових пакетиках не так зручно, краще використати спеціальні кейси чи цупкі коробки. Їх потрібно тримати у зручному і легко доступному місці, але недосяжному для дітей. Вміст варто періодично переглядати, а якщо це базовий набір, то достатньо хоча б раз у рік. для спеціальних засобів є необхідність дотримуватися температурного режиму, тому звертайте на це увагу і в холодильнику відведіть для цього окремий бокс.  

Суспільно-штамповий принцип – чим більше ліків, тим краще – лікар Олена Базиль категорично засуджує:

– Насправді сучасна світова медицина від цього відмовилася вже давно. А наші ж пацієнти, причому, різного віку, звикли, що для лікування навіть банального нежитю потрібно прийняти купу різних пігулок. Навіть обурюються, коли після огляду лікар призначає промивати носа сольовим розчином і пити якнайбільше вітамінних теплих чаїв. Кажуть: "Хіба ж це лікування?"

На те, щоб позбутися болячки завдяки одній диво-пігулці людей провокує і тотальна навала телереклами різних медпрепаратів. Як не дивно, але їй довіряють більше ніж лікарю. Тож часто при симптомах застуди чи вірусної інфекції починають відразу приймати препарати "які показали по телевізору" а чи порадили знайомі.  

Тож у сімейній аптечці не повинно бути жодних препаратів для домашнього безконтрольного лікування недуги, насамперед з антибіотиками. Непотрібно запасатися, як це роблять напередодні сезону, різними пігулками чи сиропами від кашлю. По-перше, причина його може бути різною, тобто не завжди це простуда, а для кашлю сухого чи вологого – теж різні препарати. І приймаючи їх без рекомендації лікаря, можна насправді більше зашкодити здоров’ю, аніж полікуватися. Кашель – це захисна реакція організму, який здатен самостійно боротися з проблемою, тобто таким чином виводити надлишкову мокроту з дихальних шляхів. Якщо ж пігулками цей рефлекс придавити, то мокротиння накопичується в бронхах, легенях і це спричиняє вже тяжкі запальні стани.

 Навіть при легких формах ГРВІ варто обійтися без противірусних препаратів – достатньо буде дотримуватися режиму: прохолодне зволожене повітря в кімнаті, прогулянки на свіжому повітрі, ті ж промивання носа сольовим розчином, полоскання горла ромашковим настоєм і побільше теплого пиття, аби вода виводила з організму токсини недуги.  

У ній мають бути препарати та засоби лише для швидкої допомоги для  вдома:

– антисептики і матеріали для обробки ран (перекис водню 3%, бетайод, зеленка, вата (ватні спонжі), бинт, марля, лейкопластир);

– при опіках   (спрей "Пантенол", крем "Рятівник");

– для знеболення і жарознижуючі препарати (парацетамол, ібупрофен, німесулід) – чи препарати-аналоги з зазначеною діючою речовиною) – в таблетках  для дорослих і сиропі для дітей;

– при отруєннях, діареях (активоване вугілля, ентеросгель, смекта);

– при алергіях від укусу комах, прийому ліків, їжі (цетиризин, лоратадин) – в таблетках  для дорослих і сиропі для дітей;

– при нежитю (ринозалін, евказолін) – різної концентрації для дітей і дорослих;

– противірусні (новірин, мефінамін або аналоги);

 Препарати  серцеві чи заспокійливі як-от корвалол, барбовал, або для шлунку ранітидин, панктреатин чи аналоги, також тонометр чи глюкометр потрібно мати вдома тим, хто має відповідні захворювання. Про всяк випадок такі ліки тримати вдома немає потреби.

А ось доповнити аптечку термометром, тримати там окремі ножнички, піпетку, пару гумових рукавичок буде доречно.   

Особиста аптечка формується винятково з тих препаратів, які призначив лікар конкретному пацієнту, що має хронічні захворювання.  

Дитяча аптечка містить набір універсальних доглядових засобів:

– стерильна вата, ватні палички, бактерицидний та рулонний пластир;

– дитяча олійка чи крем для щоденного догляду за шкірою;

– жарознижувальні – парацетамол, ібупрофен у сиропі та свічках;

– вушні краплі;

– за потреби додаткові ліки, які призначені педіатром.