24-річний Владислав Гресь із міста – неодноразовий учасник забігів "Дикі гонки", які вже не один рік організовує громадська організація із однойменною назвою. Ці спортивно-розважальні заходи відбуваються чотири рази на рік (кожної пори року) у мальовничих місцях нашої країни.
Цей сезон "Дикі гонки" відкрили 14 лютого в Національному музеї народної архітектури та побуту, що в селі Пирогово біля Києва. Змагання були приурочені до Дня закоханих, то й називалися – "Дика любов". Серед учасників на дистанції парного забігу був й Владислав Гресь та його кохана – Олександра Середа. І не спроста. Адже на фініші Владислав привселюдно освідчився Олександрі у коханні, подарував каблучку і запропонував їй вийти за нього заміж. Така пропозиція для Олександри стала приємною несподіванкою. Як все відбувалося, розповіли закохані.
До забігу "Дика любов" готувався не так фізично, як творчо
– "Дикі гонки" – це вражаючі забіги стежками і схилами з подоланням оригінальних перешкод, які розробляють самі організатори. Вони поєднують у собі і дику енергію змагань, і дружню атмосферу й відпочинок на лоні природи, – пояснив Владислав. – Участь у "Диких гонках" я брав вже кілька разів. Навіть пробіг стокілометровий марафон. Після нього запишався собою попри те, що не став переможцем.
Так ось, траси на "Диких гонках" завжди різні. Конструкції-перешкоди також неповторні і виготовлені тільки з натурального матеріалу – деревини чи каменю, а ось пластик чи метал не використовуються взагалі.
До забігу "Дика любов" готувався не так фізично, як творчо. Адже безпосередньо на цьому заході я вирішив зробити приємний сюрприз своїй коханій Саші.
– Тобі це вдалося, -- каже Владиславу Олександра Середа, 31 рік. – Той морозний, але такий теплий для моєї душі день я не забуду ніколи. Вже й згадувати не хочу, як долала ті важкі перешкоди, подекуди у великих кучугурах снігу. До фінішу ж ми прийшли завдяки неабиякій підтримці Влада. Адже він, маючи прекрасну фізичну форму, легко долав перешкоди сам і встигав допомати долати їх мені. І як вже воно там не було, а на фініші, хоч з Владом ми й не зайняли призове місце, я відчула себе надзвичайно щасливою...
Коли Влад з отакенним оберемком тюльпанів став переді мною на коліно, простягнув каблучку і при всіх учасниках змагань сказав: "Я тебе кохаю!", я спершу розхвилювалася, а потім відповіла згодою. І сама не пам’ятаю, як теж опустилася на коліна, міцно обійняла його і поцілувала. Це було класно! Драйву додавали присутні. Вони скандували: "Молодці!", "Вітаємо!" і навіть "Гірко!".
– Я дуже хвилювався, аби все вийшло так, як задумав, – зізнається Владислав. – А загалом ідея зробити Саші пропозицію саме на "Диких гонка" у мене виникла відразу, як тільки дізнався, що цей захід проводитиметься безпосередньо у День закоханих, та ще й буде парний забіг, що не завжди є в програмі таких змагань. У цей день усім фінішерам вручили медалі ручної роботи із дерева, виготовлені у формі серця. А для нас, за моїм проханням, виготовили масивні "сердечка" із написом "Початок нового і вічного". Ось так стартує наша сім’я.
Поїхав по тюльпани, а сказав, що їде на скалодром
– Загалом це була друга "Дика гонка", у якій я брала участь, – говорить Олександра. – Та цього разу, коли Влад сказав, що ми знову їдемо на змагання, мені стало якось не по собі. Я йому відказала, що зовсім не готова та ще й пожурила, що не тренував мене заздалегідь. Влад же, аби заспокоїти мене, зізнався, що записав нас у парний забіг, тож увесь час буде поряд і при нагоді допомагатиме мені долати складні дистанції. Найважче мені давалися рукоходи. Утримувати рівновагу на засніжених та слизьких колодах-пеньках також було нелегко.
Ну а найцікавіше відбувалося напередодні цієї "Дикої любові". Тоді я не розуміла, чому моя мама так активно почала цікавитися, які обручки мені подобаються. Пропонувала показати їх навіть в інтернеті. А щоб дізнатися розмір колечка на мій палець, запросила до ювелірного магазину.
Не здогадалася я про затію Влада, й коли він зібрався до Києва по букет тюльпанів, а мені сказав, що їде на скалодром тренуватися. Я ще тоді подумала: "Який скалодром, коли надворі такий великий мороз?"
– Непросто було замаскувати у машині букет із п’ятдесяти одного махрового тюльпана, коли їхали на змагання, – зізнається Владислав. – Та все ж таки сховав так, що Саша його не помітила. Непросто було й на фініші. Аби потайки від Саші взяти той букет з машини, я попросив волонтерів якось її відволікти.
– Ті хлопці і дівчата розпитували мене, як я почувалася під час забігу та ще там щось, – згадує Олександра. – А мені спілкуватися з ними не хотілося, бо сердилася на Влада, що він покинув мене без попередження. Коли ж побачила його з оберемком тюльпанів, ледь не розплакалася. Коли Влад запитав мене, чи вийду я за нього заміж, я відповіла: "Так". Але це не почув головний організатор заходу, тож перепитав мене. "Так!", – відповіла цього разу вже голосніше. Влада я знаю вже півтора року. Я його кохаю і вірю, що наше сімейне життя буде шасливим.
Владислав Гресь та Олександра Середа планують відгуляти весілля улітку.
– Наряду нареченої мені не дуже хочеться. Краще одягнутися в спортивні костюми, взути кросівки і відзначити весілля в спортивному стилі. Все ж таки ми спортсмени, – усміхаючись, зазначила Олександра.
Так сталося, що Олександра Середа вже була заміжня, народила двох діток. 14-річну Дашу та 7-річного Захара Владислав Гресь сприймає, як рідних дітей. Часто запрошує їх на різні спортивні заходи, а також в тренажерний зал, що в торговому центрі "Магніт".
Хочете схуднути – візьміть участь у марафоні!
А загалом Владислав Гресь вже не один рік тренує там усіх охочих. Наразі набирає групу для участі у проєкті "Марафон зі вдосконалення свого тіла". Стартує він 22 березня і триватиме три тижні.
– Індивідуально для кожної людини, яка хоче схуднути або ж просто привести своє тіло в норму, я розробляю спеціальне меню, – зазнає Владислав. – Триразове харчування на 21 день запропоную за рецептами приготування смачної, а головне, корисної їжі, які я присилатиму щодня в приватні повідомлення. Ті, хто не хоче готувати собі їжу, або ж немає на це часу, користуватиметься меню "на швидку руку". Тобто купуватиме собі продукти, готові до споживання, за моїм списком. Кожного тижня учасники марафону замірятимуть свої талії, вагу тіла та надаватимуть фотопідтвердження щоденного раціону.
Для тих, хто бажає тренуватися у себе вдома, а не в тренажерному залі, я вестиму онлайн-тренування за допомогою мобільного телефону. Вправи будуть високоефективними та енергозатратними відповідно до ваги тіла кожного клієнта. Головною ж метою персональних тренувань є швидке досягнення результату. Мету визначає клієнт. Це може бути схуднення, корекція фігури, поліпшення роботи серцево-судинної системи, розробка легенів і таке інше. При цьому заняття будуються таким чином, щоб були задіяні усі групи м’язів, але з певним акцентом.
Усі, хто дотримуватиметься моїх рекомендацій і порад, результатом покращення свого тіла буде дуже задоволений, – гарантує Владислав Гресь. – Скажу по правді, ще ніхто із моїх марафонівців не розчарувався. Навпаки, завдяки таким заняттям кожен учасник непомітно для себе полишає шкідливі звички (алкоголь, паління) і набуває любові до фізкультури та спорту.
